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「グリコ」の、睡眠の質を高めるチョコレート・GABA for Sleepです


2024年1月26日(金)

心地良く眠れる(深い眠りを作る)効果がある、チョコレートを買いました。

製造元は、「江崎グリコ」(本社は大阪府大阪市)です。

GABA(γ―アミノ酪酸)と言う成分を多く含んでいて、その作用で、緊張やストレスを和らげるそうです。

1日当りの食べる量が決められていて、3粒が目安です。

睡眠を薬に頼るのはあまり好まないのですが、リラックスしてよく眠れるならいいかなと思いました。

(年齢のせいもあり、最近は、なかなか眠れなくなっています。)

(若い頃ほど、長時間の睡眠ができなくなりました。)

まろやかミルク味なので、とても甘くて、いい味わいでした。

(けして、「良薬は口に苦し」と言う訳ではありませんでした。)

気のせいか、心が落ちつくような気持ちになりました。

一種の気分的なものかもしれませんが、つい、頼りたくなります。

とても美味しいので、気に入りました。

    遠藤雅信

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